Qui je suis


Née au cœur du parc des Volcans d'Auvergne en 1982, je passe ma vie au milieu des chevaux.
J'enseigne l'équitation classique puis éthologique pendant plus de 10 ans.
Je deviens ensuite podologue équin en 2014.  
A présent je m'installe, toujours près de Clermont-Ferrand comme HYGIENISTE-NATUROPATHE,
je crée le projet SANTE RESILIENCE.

C'est grâce à des soucis de santé que je découvre, vers l'âge de 35 ans,  une approche de la santé, physiologique, efficace et durable me permettant de recouvrer ma vitalité et de voir mes symptômes disparaitre.

Voici une description rapide de l'évolution de mon état de santé jusqu'à mes 35 ans.

18 ans:  lumbago, caries, plombages, angines chroniques, dysménorrhée
20 ans: endométriose, chloasma, constipation chronique, boulimie, addiction cannabis, tabac et sucre
30 ans:  sciatique, syndrome du canal carpien, hypoglycémie, fatigue chronique, rectocolite légère, rectorragie, candidose, ballonnements, porosité intestinale, SII, maladie coeliaque
35 ans: spondylarthrite ankylosante, psoriasis, péritonite

Des consultations en tout genre se sont succédées auprès des praticiens conventionnels de santé, sans résultats durables. 

Il me semble opportun de partager ces quelques accidents qui m'ont permis de bien faire connaissance avec mon corps, son anatomie et ses capacités de récupération spectaculaire! 
Dès 12 ans, fractures doigt, orteil, tibia, les deux bras, côte flottante. Entorses chevilles, genoux, cervicales, poignets.
Ligament croisé, luxation côte, et autres traumas et sutures en tout genre.
7 anesthésies générales et une quantité énorme d'antibiotiques, anti-inflammatoires...

 A chaque diagnostique on me proposait une solution qui pour moi n'allait jamais à la cause, mais s'attaquait toujours uniquement aux symptômes.

Aussi je comprends plus tard que les produits médicaux administrés ne sont pas sans effet sur l'état du microbiote intestinale, ainsi que tous les amalgames dentaires.

Je n'ai jamais douté des capacités du corps à se régénérer par lui même.
J'ai toujours été convaincu depuis toute jeune que si le corps produit des tissus sains dès la naissance, il peut le faire tout au long de la vie.

Bien entendu, les choses mettent un certain temps à s'installer.  La symptomatologie décrite ici doit être considérée comme des signaux d'alarmes du corps.
Plus les années passent, plus les signaux sont forts. Jusqu'à ce que je finisse par me réveiller...

Je prends les choses en main et décide de me former par différents cursus à l'HYGIENISME et à la NATUROPATHIE tout en avançant dans ma quête de la guérison.

J'approfondie l'HORMESE par le jeûne, l'exposition au chaud et au froid, le sport, la respiration etc.
Je plonge dans les ouvrages hygiénistes et études scientifiques.
Je perfectionne mes connaissances et mon expérience en matière de nutrition.
Je teste différents régimes en vogue; le régime Fodmaps,  l'alimentation vivante, l'instinctothérapie,  les jus, le régime sans sucre,
le régime Gaps...Jusqu'à trouver un équilibre.
Un équilibre soumis aux lois du VIVANT, donc en perpétuel mouvement.

Nous sommes tous issus de la même biologie mais nos besoins nous sont propres.
Les grands principes physiologiques s'imposent à nous, mais les règles, elles,  nous sont propres.

C'est pour cela que la connaissance approfondie et précise est la base pour que chaque personne trouve son équilibre sur le plan nutritionnel mais aussi sur les autres plans: activité physique et mentale, rythme, gestion émotionnelle...
La nutrition n'étant qu'un outil et non une fin en soi.
Le but étant de vivre en santé.

Mais notre interprétation de la santé est-elle correcte?
Voici comment je définis la santé: Vivre en santé ne veut pas dire vivre en l'absence de symptômes.
La santé demeure lorsque l'équilibre entre la notion de  catabolisme  et d'anabolisme est maintenue.
La santé peut-être lorsqu'on permet au corps de s'exprimer par des symptômes si celui-ci en a la nécessité.
La santé c'est s'exposer à un environnement permettant à nos cellules de se nourrir, éliminer, se régénérer.
Cela passe par des connaissances physiologiques de base et une écoute des signaux du corps. 
C'est aussi admettre que notre société moderne nous détruit.

La santé ne peut ÊTRE dans le confort linéaire. Elle s'entretient et se cultive comme un terrain fertile vivant au rythme des saisons.
C'est par la manière dont nous nous exposons aux stimuli environnementaux (climat, activité, nourriture, relations, projets, stress...) et par notre évolution spirituelle que nous pouvons entretenir un niveau de santé correct.