Un coaching sur mesure pour jeûner chez soi
COACHING JEÛNE SESSION
Vous souhaitez découvrir le jeûne?
Vous pratiquez le jeûne et souhaitez aller plus loin?
Alors préparez vous au grand voyage...
Lors du jeûne on entend souvent dire
"le corps se met au repos".
VRAIMENT??
Etes-vous au repos pendant que vous faites le ménage intégral de votre maison?
Imaginez une entreprise de nettoyage se présentant chez vous.
Leur mission?
Nettoyer ce que vous ne faites jamais!
L'équipe est composée des meilleurs ouvriers du monde
LES NETTOYEURS
murs, plaintes, plafonds, lustres, ampoules,
LES REPARATEURS
réparent, recyclent, recollent, changent...
LES EBOUEURS
jettent tout ce qui ne sert plus a rien!
Mais attention, ce n'est pas vous qui dirigez les travaux!
Ils savent quoi faire et à quel moment.
Il faut leur faire confiance.
Lors de leur départ, ils ne vous laissent pas une facture mais un chèque!
Vous avez à présent des nouveaux meubles, des nouvelles portes, une tuyauterie et des murs refaits à neuf, des sols brillants, une chaudière écologique etc etc
Nous ne pouvons pas comparer tous les processus qui ont lieu durant le jeûne avec une petite histoire de nettoyage car le vivant regorge de possibilités.
Mais cette petite illustration permet de comprendre que le corps n'est pas au repos
lorsqu'on arrête de l'alimenter.
Au contraire.
C'est un véritable feu d'artifice à l'intérieur!
Tous ces processus étant inscrits dans notre patrimoine génétique sont comme un reset, une remise à zéro des compteurs.
Des nettoyages en profondeur s'opèrent c'est incontestable, mais le jeûne est aussi un outil puissant pour se connaitre soi-même tant sur le plan physiologique que spirituel.
Les types de jeûnes
Le jeûne long à partir de 4 jours, enclenche des vrais processus de nettoyage en profondeur. Ce type de jeûne nécessite une préparation plus poussée en amont car la remise en circulation des éléments toxiques pour leur traitement génère des crises de cétoses qui peuvent être inconfortables. Le but étant de rendre ces étapes tolérables.
Le jeûne court entre 1 et 3 jours passe aussi par une crise de cétose, une préparation sera nécessaire mais moindre que dans le cas du jeûne long.
Le jeûne intermittent se pratique au quotidien et peut-être maintenu sur le long terme sans trop de difficultés. Les plages d'alternances entre alimentation et jeûne sont individualisées.
Le jeûne hydrique à l'eau : plus efficace que le second car l'absence de molécules alimentaires accélère les processus.
Le jeûne hydrique au jus de légumes, potages, bouillons, tisanes : Plus doux que le jeûne hydrique à l'eau car des phases digestives ont encore lieu par la présence de nutriments.
Le jeûne sec sans aucun liquide est de loin le plus efficace mais le plus dur à gérer aussi. Pour cela, ce dernier n'est pas conseillé tant que le jeûne hydrique n'est pas maitrisé.
Comment se déroule le suivi
En fonction de vos objectifs thérapeutiques, que nous ciblons lors de la première consultation, nous mettons en place un programme évolutif.
Pourquoi voulez-jeûner?
Etes-vous prêt sur le plan physiologique et mental?
Quelles sont vos capacités vitales?
Une fois le programme établi, un suivi vous est proposé de manière régulière durant la phase préparative, durant le jeûne et aussi durant la sortie de jeûne.
Le but étant de vous accompagner pour ajuster et modifier au besoin.
A partir du moment où vous pouvez évoluer en autonomie, les rendez-vous sont espacés en fonction de vos besoins.
Si vous êtes bloqué, un réponse rapide vous sera apportée par ce suivi.
Tarifs
Bilan de santé + mise en place du programme 60€
Coaching de suivi : 30€ / séance de 30 minutes
en présentiel ou par téléphone.
